林丹回归体能状况不错 教练:球感上会有点生疏

2013-03-03 11:23  来源:重庆晨报

  两届奥运冠军林丹3月1日正式归队训练,结束了自去年伦敦奥运会夺冠后长达半年多的休假。

  据中国羽毛球队领队李卫国介绍,目前教练还没有和林丹就具体何时正式参赛进行讨论,不过他透露,林丹在休假期间一直保持着个人训练,只是没有系统训练。

  休假半年好惬意

  自从在伦敦奥运会上成为羽毛球男单卫冕第一人之后,林丹宣布休假半年,缺席了世界羽联的全部赛事,他的世界排名也从伦敦奥运会时期的第一名,一路下滑到如今的第13。在假期里,林丹也没闲着,他出席奥运庆功活动,出版自传并到各地签售,同谢杏芳(微博)举办婚礼,代表八一队征战羽超联赛,前往丹麦参加老对手盖德的退役邀请赛,各种代言也纷至沓来。

  此外,林丹同妻子谢杏芳在除夕前赶回福建老家。假期结束前一周,林丹又跟家人到海岛度假;就在归队前一天,林丹还在为某杂志拍摄公益宣传片。

  在2月28日接受媒体采访时,当被问到这些是否会影响接下来的训练时,林丹表示,他会用职业运动员的身份来要求自己,即使受到一些影响也能调整过来。回顾假期生活,林丹坦言,这半年来乘的飞机比在队里的时候都多,虽然很累,但却很开心,“因为这半年自己没什么压力,人是自由的,所以心情一直很好”。

  体能不错球感生

  1日,林丹按计划出现在国家体育训练总局体能训练中心,开始归队后的首次训练。

  上穿羽绒服下穿短裤的林丹下午2点半自己驱车来到场馆,手持多支球拍走进训练馆。他首先进行了一个半小时的体能训练,主要进行下肢力量的锻炼,恢复臀肌和腰腹肌的力量。

  据林丹的专职体能训练师介绍,过去半年林丹能够坚持完成平日训练量的80%,因此当天的训练林丹完成得比较好。专职教练称:“林丹体能状况不错,甚至完全可以打国际 比赛,相对而言,他可能在球感上会有点生疏”。

  体能训练后,林丹又加入到队友的有球训练中。据分析,林丹如今的体能状态足以应付国际比赛,目前最关键的问题是心态,需要及早找回比赛感觉,集中精力进行训练。

  目标奥运三连冠

  人们非常关心已经拿到17个世界冠军、并且手握两枚奥运金牌的林丹是否会继续征战2016年的里约奥运会,林丹也在去年底的总决赛上表示,伦敦之后的休息调整是为冲击里约奥运会做准备。这意味着,如果能够成真,“超级丹”将史无前例向奥运会羽毛球男单三连冠发起冲击。

  在休假之初,有传言称,林丹选定2013年全英公开赛作为自己复出国际赛场的起点,因为作为全英赛的五冠王,林丹与全英赛有着非同一般的感情。然而,全英赛3月5日开拍,而林丹3月1日才归队,时间紧迫,国羽的报名阵容中没有林丹的名字。

  对此,李永波解释说,因为队里对林丹的体能、身体状况都不清楚,所以在林丹归队后,队里先要对他的身体状况进行全面检查;只有他达到比赛的标准之后,才会为他合理安排比赛。钟河

关键字: 林丹 体能训练
责任编辑: 江米小枣
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