明星玩跳水不那么容易 10米跳台人身危险性不小

2013-04-03 09:18:45  来源:北京日报

  本报记者 黄志阳

  两档明星跳水真人秀节目《中国星跳跃》、《星跳水立方》将开播,娱乐明星比拼跳水这种高难项目,自然吸引观众。但在跳水专业教练看来,毫无专业训练背景的人,要想跳得安全、跳出美感,远非“纵身一跃”那么简单。专业人士认为,普通人参加竞技性跳水,须经长时间的严格培训,另外整过容的人参赛很可能会有危险。

  曾培养出多位奥运冠军的著名跳水教练、清华大学跳水队总教练于芬昨天接受采访时说,“没接触过跳水的人,几个月‘突击’式训练不可能跳出高难度动作。从选材到打基本功、雕琢技术,跳水运动员是在长周期内循序渐进培养的。”

  据了解,《中国星跳跃》邀请了数十位演艺明星组队,“从零开始”学习跳水技巧。田亮和中国跳水队队员为明星做一对一指导,中国队领队周继红任节目总顾问和评委团团长。《星跳水立方》的阵容也毫不逊色,高敏、熊倪、胡佳和俄罗斯跳水“常青树”萨乌丁担任教练员,参赛明星至少进行30课时训练。

  众星云集,此番跳水真人秀在筛选报名者时有“高门槛”。由于从起跳到下落的速度极快,空气冲击脸部肌肉,落水瞬间身体与水面碰撞也会冲击身体各个部位,因此跳水项目对身体素质要求严格,凡是有过整形、整容经历的明星不宜参加,否则或将遭遇毁容。正如《星跳水立方》导演张玲燕所言:“艺人选拔必须从严,标准是三个‘真’—真敢、真跳、真美。”

  此外,非专业选手站在数米乃至10米高的跳台上,首先还要克服心理障碍。

  “所谓‘高处不胜寒’,练习跳水必须具备过硬的心理素质。”于芬说,初学者得到适当的心理辅导、暗示、激励,在开始阶段显得尤为重要。

  集训前,明星们几乎是跳水领域的“文盲”,比赛时却要遵循“奥运标准”。以《星跳水立方》为例,选手在国际泳联的跳水规则下竞逐3米跳板,5米、7.5米和10米跳台的单、双人项目,由奥运冠军、国际泳联国际级裁判组成的裁判团,对其每个动作打分。

  跳水潜藏着危险。从10米高处自由落体,若入水角度不好,受到的冲击力可达人体重的5倍,造成人身伤害。奥运冠军高敏回忆,自己曾失足摔下10米跳台,当场吐血。另外,专业跳水运动员触水时头向下并睁开眼睛,寻找合适的入水点,从10米台跳下的触水速度高达60公里/小时,极易造成视网膜脱落。

  “跳水练习者要制定科学合理的训练安排,准备活动、防护措施都做充分了,注意水池的深度、温度、障碍物等等。”于芬提醒,普通观众切忌心血来潮、简单模仿,“如果想学跳水,最好详细规划一下,请有经验的专业教练指导训练。”

  体坛快评

  跳啊,你倒是跳啊

  “灭灯”和“转椅”,是去年国内综艺节目的两大形式。今年,恐怕还要再加上一个:跳水。两家电视台操作的两档明星跳水节目《中国星跳跃》和《星跳水立方》很快就要开播,据说众多演艺明星都在抓紧时间训练,要在亿万电视观众面前来真格的,“扑通”一声,大头朝下入水。尽管节目还未开播,收视率、质量、反响等也还不好说,但仅是前期造势已吊起了不少人的胃口。

  还别说,这的确让人浮想联翩—如果相声演员牛群参加,他会跳成什么样啊;或者是张柏芝也来跳,那又是什么样啊……好奇之中突然想起了一句经典电影台词:跳啊,你倒是跳啊。怎么?你的腿发抖了?

  文艺与体育结合,本已不新鲜,文体不分家嘛。虽然专业跳水教练建议,跳水并不是谁想跳就能随便跳的,任何一个运动项目都不是花拳绣腿,需要长年累月的艰苦训练,正可谓“台上一分钟,台下十年功”,但是对于综艺节目来说,挖空心思制造看点吸引眼球也无可厚非,倘若同时能把运动项目和娱乐完美结合,或许对运动项目扩大自身影响还有积极意义。

  据中国游泳协会统计的数字,全国登记在册的专业跳水运动员不足1000人,而能参加全国顶级比赛的选手不足300人。就是这300人的“塔基”,支撑着在奥运会上争金夺银的中国跳水梦之队。据了解,浙江卫视打造的《中国星跳跃》,中国跳水队也是合作方之一,中国队的目的就是希望借助节目让更多人了解跳水,让跳水成为人人都能玩儿的健身项目。

  从这一角度说,如果有一天综艺节目中也出现了举重、摔跤等“冷门项目秀”,那就更好了。王涛

责任编辑: 王玮男
10个超棒瘦身方法让你瘦更快(组图)
和汽水说再见。每天饮用的减肥软饮料都可以使你的超重风险增加65%。
英男子欲移除纹身反致疤痕累累(组图)
一名男子尝试移除纹身,不仅纹身没消除反而在纹身上长出了难看的疙瘩和疤痕
大公资讯 中国 军事 言论 图片 财经 产经 金融 汽车 娱乐 明星 生活 科技 书画 报纸 香港在线 国际 社会 教育 副刊 食品 会展 宏观 体育 健康 女人 人物 历史 专题