谢文骏如何追上刘翔脚步 里约夺牌需3年过3道坎

2013-04-12 16:55:20  来源:大公体育综合

  一直将刘翔带到世界顶尖水平的孙海平教练,伦敦奥运会后一直在全力调教年轻弟子谢文骏,最近又为之指出了奋斗方向-----今年8月的莫斯科世锦赛进入110米栏前八;2016年里约热内卢奥运会,争取夺得一枚奖牌。如果此“蓝图”一步步真变为现实,谢文骏虽不能成为第二个“翔飞人”,也将是中国110米栏在世界大赛上成绩仅次于刘翔者。不过,欲圆上述梦想,谢文骏今后三年多时间内,必须面对三道“栏架”。

  13秒30:年内有望跨越

  去年伦敦奥运会,谢文骏在110米栏半决赛中跨出13秒34的个人新水平,成为中国该项目历史上成绩排名第四的运动员。前三人依次为刘翔(12秒88)、史冬鹏(13秒19)、李彤(13秒25)。对他而言,下一个目标应该是闯进13秒30关口。这也是其进入莫斯科世锦赛110米栏前八名应该具备的能力。

  刘翔110米栏首次跨进13秒30,是2002年7月在洛桑超级大奖赛上。当时,尚不足19岁的他以13秒12夺得该项亚军、并刷新了世界青年纪录和亚洲纪录。那一年,其60米栏的最好成绩为7秒55,平李彤保持的亚洲室内60米栏纪录。

  史冬鹏110米栏首次打开13秒30,是2005年6月的石家庄全国锦标赛,成绩为13秒29,当时他23岁。其那一年60米栏个人最好成绩为7秒81。2006年,大史60米栏、110米栏的最好成绩,分别为7秒63、13秒28。

  谢文骏最早引起人们注意,是2008年9月在上海黄金大奖赛110米栏较量中跨出13秒47的个人最好成绩,当时其60米栏最好水平为7秒81。

  今年2月,在短短十天之内,谢文骏马不停蹄得参加了在法国瓦德勒伊、英国伯明翰、瑞典斯德哥尔摩举行的三站国际室内比赛,60米栏连续五次跨进7秒70、两获国际赛奖牌,还将个人最好水平提高到了7秒60;3月6日在全国室内锦标赛南京站,又以7秒65获60米栏冠军。他一跃成为刘翔(7秒41)、李彤(7秒55)之后,中国60米栏历史上,第三位成绩最好者。

  60米栏有如此稳定的水平,足以证明这位刘翔的小师弟110米栏已经具备了13秒30以内的能力。5月的钻石联赛上海站、6月的欧洲之行、莫斯科世锦赛,都将是他打开13秒30的一次次机会。当然,如果能在世锦赛前就跨过这道坎,对于其在莫斯科挤进前八会更为有利。

  13秒20:跨越前景乐观

  孙海平教练是一位低调的教练。多年来带领刘翔南征北战,战绩可谓辉煌,可每次大赛前接受媒体采访,他总是出言谨慎。然而,今年2月带领谢文骏参加完几站欧洲室内比赛之后,这位功勋教头却坦诚地指出,要力争让其里约奥运会争夺110米栏奖牌,具体成绩则是进入“13秒20以内”。

  之所以如此,不排除孙海平教练有激励自己小弟子的意思,但最主要得是谢文骏无论自身条件、还是去年以来上升的势头,都让孙海平教练对他越来越有信心。

  谢文骏出生于体育世家,母亲是原上海队短跑运动员,父亲是华东理工大学的排球教练。他继承了父母的体育基因,爆发力突出、身体协调性好,1米90的身高也类似于刘翔。伦敦奥运会,是谢文骏首次参加世界大赛,在刘翔因伤退出、史冬鹏预赛即被淘汰的情况下,他可以说是孤军奋战,能够挤进110米栏半决赛、创个人最佳成绩,且差点进入决赛,说明其也属大赛中善于发挥的运动员。

  加上有孙海平这样的世界顶尖教练亲自指导,谢文骏可以说非常幸运。去年10月刘翔前往美国进行康复治疗,孙海平教练在这位小弟子的训练中主要抓了两条,一是有效得控制了其伤病,二是技术上进一步精雕细琢,从而使之60米栏水平有了大幅度提高。

  刘翔今年肯定不会参加任何比赛,这就意味着指导谢文骏训练,还会是孙海平教练相当一段时间的主要任务,谢文骏的水平也将会沿着“快车道”继续提升。

  史冬鹏60米栏个人最好成绩为7秒63、110米栏最好成绩达到13秒19。这也应该给了谢文骏110米栏闯进13秒20的信心。史冬鹏110米栏从2005年进入13秒30,到打开13秒20,用了两年多时间。谢文骏该项目今年若如愿闯入13秒30,而且训练正常,2015年水平达到13秒20以内,应该不算奢望。

  13秒10:里约圆梦关键

  按说110米栏能够跨进13秒20,在世界大赛中就很有希望获得奖牌。2008年北京奥运会,该项目第二、三名依次是美国选手佩恩、奥利弗,成绩分别为13秒17、13秒18。2011年大邱世锦赛,由于刘翔受到古巴罗伯斯的干扰,后者被取消资格,110米栏冠军获得者、美国理查德森的成绩也不过13秒16。

  然而,也有整体水平更高的时候。2007年大阪世锦赛,刘翔、史冬鹏的状态都相当好,连孙海平教练决赛前都预测,大史可能获得奖牌。110米决赛,刘翔以12秒93夺金;史冬鹏也以13秒19创个人最好水平,却只是名列第五,因为那次比赛第三名的成绩就达到了13秒02。伦敦奥运会,尽管刘翔因伤预赛退出,季军获得者、牙买加的帕奇门特的成绩,也有13秒12。

  当今男子高栏选手中,刘翔仍在康复,罗伯斯已经退出古巴国家队,最强的两人属伦敦奥运会110米栏冠‘亚军-----美国的梅里特、理查德森,两者都具备13秒以内的水平。另外,三位“90后”新锐-----古巴的奥尔特加、俄罗斯的舒比科夫,去年110米栏皆跨进了13秒10;帕奇门特也达到了13秒12。

  显然,只是具备了13秒20以内的实力,欲在里约奥运会上带回110米栏奖牌,把握恐怕不会很大;水平若靠近13秒10,在13秒11到13秒15之间,情况相对会还一些;如果能有13秒10的能力,届时夺牌的概率才会更大一些。谢文骏既然瞄准奥运会奖牌,就得将力争跨过13秒10列入自己的计划。

  史冬鹏110米栏跨进13秒30、13秒20时,分别为23岁、25岁;北京奥运会时,刘翔受伤,26岁的他水平也下降了,后来则每况愈下。

  谢文骏今年7月将23岁,里约奥运会时也恰好26岁。对他而言,必须吸取大史的教训,从现在起到奥运会,确保自身运动水平提高的可持续性,切忌出现反复。当然,要做到这些,始终能以一个健康的身体去完成系统训练是前提。

  附:谢文俊历年110米栏最好成绩

  青年(0.914米栏架)

  2006年 13秒66 5月13日宜春创

  2007年 13秒97 1月19日悉尼创

  成年(1.067米栏架)

关键字: 刘翔 谢文骏 里约
责任编辑: 王玮男
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