曾春蕾：用本子记下郎平的训练要求 重新理解乐观精神

　　大公体育讯 2015年，中国女排在主教练郎平的带领下重回巅峰，夺取亚锦赛和世界杯冠军，获得直通里约奥运的资格。在担任这支中国女排教练期间，郎平为目前这支女排队伍带来了哪些影响和改变?近日，中国国家女子排球队队长、北京汽车女排队长曾春蕾做客“大公·TOP体育”，分享和郎平教练相处的点滴与收获。

　　曾春蕾透露，她特地准备了一个本子来记下郎平教练在训练和开会时提的一些要求和“至理名言”。

　　“郎导这些话对我影响最大的就是她对乐观两个字的诠释。郎导说在四平八稳的时候高兴不叫乐观，在困难和挫折的时候还能看到光明才叫乐观精神。”曾春蕾坦言，郎导对乐观的诠释给自己敲了很多次警钟，不管是2015年女排出战世界杯，还是2014年女排夺得世锦赛亚军，在很多困难的时候她都用这句话提醒自己，“不要颓废，一定要相信自己，一定会越来越好的。”

　　除了记录郎平开会时的一些叮嘱，曾春蕾还用这个本子记录自己在训练和比赛中出现的问题。逐渐地，曾春蕾发现这个本子实际上已经变成了“训练笔记”，如果一个问题重复出现，便会引起重视，思索自己是不是哪方面出了问题。她认为，“这对自己也是一个督促。”